يُعد الرقية من أشهر الطرق المستخدمة في تقليل آلام {الكتفين.يمكنك أن تجدي ارتياحاً بالتدريج إذا أداء الرقية في الكتفين. https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C